ZOR OLAN YOGA DEĞİL BAŞLAMAK!

Tarih: 21 Haziran

Saat: 11.00

Yer: Cumhuriyet Meydanı

Ataşehir Belediyesi’nin katkılarıyla "Dünya Yoga Günü" kapsamında 21 Haziran Çarşamba günü saat 11.00’da Cumhuriyet Meydanı’nda yoga eğitimi başlıyor.

“Zor olan Yoga değil, başlamak!” sloganıyla hazırlanan yoga eğitimlerinde, günlük hayatın stresinden uzaklaşmaya ve fiziksel yorgunluğu atmaya yönelik faydalı egzersizler yapılacak.  

Yoga eğitmenleri tarafından verilecek yoga eğitimlerinde; nefes teknikleri, konsantrasyon ve meditasyon gibi hem fiziksel hem de zihinsel çalışmalar yapılacak.